Entre actualité préoccupante, incertitudes économiques, transformations du travail, tensions internationales et inquiétudes pour l’avenir, nous sommes exposés à un climat anxiogène presque quotidien. Mais que se passe-t-il réellement dans notre corps lorsque cette incertitude s’installe dans la durée ? Comprendre la réaction de notre système nerveux permet de porter un autre regard sur certaines manifestations du stress et sur notre capacité à retrouver un équilibre.