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5 choses à savoir sur le nerf vague (et comment il peut transformer votre relation au stress)
Le nerf vague agit comme un régulateur naturel du stress. Lorsqu’il est stimulé efficacement, il permet de réduire l’anxiété, améliorer la digestion et favoriser un état de calme intérieur. Il intervient aussi dans la co-régulation émotionnelle...
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Retrouvez l’équilibre et apaisez votre stress grâce à la puissance du Nerf Vague avec Elodie
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